たいていの男は、年をとると薄毛に悩む。ハゲは、男にとってもっとも避けたい事態だが、やっぱり髪の毛は薄くなる。というか、髪の毛が細くなりボリュームがなくなる。そして、白髪。若々しくありたいのであれば、なるべく白髪は少なくしたい。30代にもなるとわかりやすく増えてくる。じゃあ、どうすればいいのか？ 高い育毛剤を買うより効果的な方法を発見したので、お伝えしよう。
髪の太さ・量・ツヤを維持するための頭皮マッサージ
だいたい、30代になって、何かの拍子で撮影した写真なんかを見てぞっとするものだ。自分のデコの広さや頭頂部の髪の薄さを目にして「え……？」と思う。いつのまにか、髪の毛が少なくなっていることに、気づく。そして焦る。
なぜそういうことが起きるかというと、やはり代謝が落ちていることが考えられる。髪の毛も老廃物のひとつ、と美容院さんが教えてくれたが、髪が生える機能は衰えていくものだ。これは抗えないもののひとつだろう。その要因のひとつ（いろいろあるうちのあくまでひとつ）が、頭皮の状態だ。
血行の改善や頭皮をやわらかくすることで、髪の毛が健康に生えやすい環境を保てるのだとか。もちろん、それ以外にストレスや紫外線、外的要因はさまざまだが、要因のひとつに対処することは、効果は人それぞれだろうが、改善の手だてである。
俺は、いろいろ試した。まずはヘアトニック。あのスースーするやつだ。肌に潤いを与えて、メントールなどの有効成分で血行を促進する。これは効果があった気がする。ぐんぐん血行がよくなる気がするし、乾燥による頭皮のかゆみが予防され、頭を掻くことが減った。
しかし、ヘアトニックは消耗品で、毎月買っているとけっこうな金がかかる。もっと安くていい方法はないか、と調べていたところ「頭皮マッサージ」なるものがおすすめだと聞いた。
頭皮をマッサージすることで、頭皮の血行を促し、さらに頭皮をやわらかくする。頭皮が硬いと、肩こりや頭痛、抜け毛、白髪、顔のたるみなど、頭皮から顔面にかけて悪い影響を及ぼすのだとか。これは、やわらかくすることにこしたことはないな。
と、自分の指で揉んでは見たが、なんとなく気持ちよくなく、効果がある実感が湧きにくい。美容院で美容師さんがやってくれる頭皮マッサージとは、何か違う。自分が揉みたいところを揉みたい力で揉めない感覚というのだろうか、これは続けられない気がした。
セルフ頭皮マッサージの救世主・スカルプブラシ
そこで、スカルプブラシなるものを購入した。巷でヒットしていると話題の「uka スカルプブラシ ケンザン バリカタ」というスカルプブラシだ。たったの2200円。
各所で絶賛されているこのukaのスカルプブラシは、さまざまな硬さがあり、そのなかでも「バリカタ」はもっとも硬い。最初に手にとったときは「こんなの、頭皮に当てたら頭皮に傷がついちゃって逆効果じゃん」と思ったほどだ。
実際は、がりがりブラシをかけるのではなく、頭皮に当てて固定した状態で前後左右に動かす感じで使う。がりがりやると、頭皮が真っ赤になるだろう。そして、これをやるうえで「バリカタ」の硬さが最適なのだという。
自分の手でやったときの感覚との大きな違いは、しっかり力をかけられている、非常に持ちやすい、という点だ。なるほど、これであれば継続できるぞと思った次第だ。
痛くないほどの力をかけて、揉んでいく。頭頂部や側頭部、前髪の生え際など、いろんな箇所を揉む。そして、ひととおり揉み終わると、不思議な気持ちよさが訪れる。なんと、目の疲れがとれ、眠気も覚め、すっきりするのだ。これは、けっこう即効性があるから、だまされたと思ってぜひやってみてほしい。すごい。
そして、頭皮だが、ぐんぐん血行がめぐっている感覚になる。ヘアトニックとはまたちがう、内側からめぐっていく感じだ。これはすごいぞ……！
これも聞いた話だが、頭皮にはツボが無数にあり、押して悪い効果のあるツボはないのだとか。ほんとかよ。なので、ガンガン押していくと、身体のいたるところに良い効果がもたらされるのだという。頭皮マッサージ、最強説。
スカルプブラシの実際の効果（薄毛・白髪）
じゃあ、本当に薄毛や白髪に効果はあったのか？ 半年ほど毎晩使っていたのだが白髪は減った。特に側頭部だ。新しく生えてくる髪の毛の白髪は、減った気がする。これを1年やれば、白髪染めしなくてもいいくらいになるのでは、と勝手に期待している。
薄毛だが、これは正直わからない。ただ、悪化はしていないような気がするし、髪の毛の立ち上がりやツヤはよくなったように感じる。髪の毛が生えてくる！なんてことはないかもしれないが、維持するうえではやっておくにこしたことはなさそう、という感じだ。
もともとスカルプブラシは、ネイルをしていてシャンプーがしづらい人のためのものですよ、と美容師さんが言っていた。へーと思ってシャンプーするときに使ってみたが、こっちはちょっと億劫。いつものように指の腹を使ってするシャンプーのほうが気持ちいいと感じた。
入浴中に、湯舟に使ってスカルプブラシを使ってマッサージをすると、かなりととのう。風呂のリラックス効果と、スカルプブラシによるマッサージの相性は、かなりいい。疲れているときにやると、サウナばりによみがえる。これもおすすめだ。
ukaのスカルプブラシは働く男性に超おすすめ
結論、ukaのスカルプブラシは、男性にとって非常におすすめのアイテムだ。ヘアトニックのように維持費や定期的な購入の手間がかからない点がいい。ただ揉んでいるだけなので、薬用成分などの恩恵に預かることはできないけど、ケアを継続しやすいのが一番大きいメリットだと思う。
そして、めちゃくちゃ気持ちいい、というのがしっかり伝えたいところ。いや、本当にだまされたと思って使ってほしい。疲れがとれるんだよね。俺は、普通に会社に持って行って仕事の合間に揉んでいる。周りからどんな目で見られようとも気にしない。疲れたり集中できないときにスカルプブラシで頭皮を揉みリフレッシュしてる。コーヒーブレイクとセットにするとマジで効く。ストレスの緩和という点でも、薄毛や白髪に間接的に予防効果をもたらすだろう（たぶん）。
なんなら、女性のほうがこういう美容に敏感だから「あれ、それukaのですよね？」なんて話しかけられることもある。美容感度の高い男性と思ってもらえるし、会話のきっかけとしても、かなりイケている。このスカルプブラシは真っ黒だし、男性が持ってても、違和感は薄いだろう。まぁ、ピンクとかのスカルプブラシよりは……。
ぜひ、チェックしてみてほしい。掛け値なしに、おすすめです。
ちなみにAmazonとかではバッタもんみたいなのがいっぱい売ってるから、百貨店とかuka公式のショップで買うことをおすすめする。2200円とかで買えるからね。Amazonで3000円くらいするのもあるけど、あれ買うと損だからね。
白髪染めみたいだけど違う、とっても便利なヘアカラートリートメントの記事も書いてみたので、よかったら読んでみてください↓