芸能人は歯が命、一般人も歯が命。歯が白いだけで清潔感が出る。歯並びも大事だけど、歯列矯正より気軽にできる歯の美容はホワイトニングだ。手段としては歯医者さんで施術してもらうオフィスホワイトニングと、歯医者さんから薬剤を処方してもらうホームホワイトニング。どちらも一長一短があるので、比較していこうと思います。私は歯医者さんではないので、あくまで実体験と、聞いた話に基づいての見解であることはご容赦ください！
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの違い
オフィスホワイトニングについてまず、知る限りで説明しよう。ちなみに俺は、オフィスホワイトニングもホームホワイトニングどちらも経験済みだ。さすがに、やったこともないことの説明はできないからな……。
オフィスホワイトニングは、歯医者さんでその日のうちに施術してもらうホワイトニング。簡単に箇条書きで特徴を説明すると。
- 即日で歯が白くなる
- 繰り返すほどに白くなる（1回で真っ白になるわけではない）
- 料金は1回1万円程度（歯医者さんによって差があるはず）
- 施術の時間は30～60分くらい
- 施術後48時間は色のついた食べ物は避ける
- ホームホワイトニングより色戻りしやすい
という感じだろうか。後述するが、ホームホワイトニングより即効性がある。そして繰り返すほどに効果が出る。料金は1万円ほどで施術時間は30～60分くらい。ちなみに審美目的の治療なので保険適用外、医療費控除の対象にはならない。
気になるのが、施術後48時間は色のつきやすいカレーとかコーヒーとかは避ける必要がある点。ほかにもNGの食べ物があるみたいだから、こちらのページなんかを参照して調べてほしい。後述するけど、ホームホワイトニングの場合はこの食事制限の時間がもう少し短いようだ。
で、色戻りも気になる。ホワイトニングって、恒久的に白くなるわけじゃないみたいなんだよね。ホームホワイトニングを長期間やった場合と比べると、オフィスホワイトニングは色が戻りやすいらしい。なので、歯医者さんが言うには、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用するが一番らしい。
まぁ、併用すると金もかかるし食事を我慢しなきゃいけない時間も増えるし、施術と処方を行うのがしょっちゅうになるしんどさもある。でも、徹底的にやるんだったら併用がおすすめなんだとか。やりきるとけっこう白くなるらしいし、色戻りもしにくいんだとか。ちなみに俺は、併用はしたことない。やっぱり面倒くさくて……。
で、ホームホワイトニングについてもなんとなく説明しちゃったけど、特徴をあらためて書くと
- ゆっくりと時間をかけて白くしていく
- 歯医者に通う必要がなく家でできる
- マウスピース製作の費用がかかる（5000～10000円くらい）※1
- 薬剤の購入費用がかかる（1本1週間分で
2000円3000円でした）※2 - 歯磨きして薬剤を塗布したマウスピースをつけて2時間くらい放置して洗い流して完了
- 夜に処方して翌日の昼くらいには食事制限は解除※3
※1 歯医者さんによってけっこう差があるようです
※2 処方される薬剤によって違うみたいです。私はオパール10というので1本2000円3000円でした（2024/3追記）
※3 とはいえ普段より色が付きやすい状態らしいので食事のあとは歯を磨いたり口をゆすいだりしてケアをすべきらしいです
注意点は少なくないし、全国どこの歯医者さんでも共通の設定というわけではないので、通っている歯医者さんにお話を聞いて自己判断をお願いします。ちょっと情けない話だけど、あくまで参考の記事ということで……引き続き読んでもらえるとありがたいです。
次のページでは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの体験談をレポートします。個人的には、どっちも少しのしんどさを伴った。