30歳を過ぎると年齢による老化がいろんなところに出てくる。髪の毛のツヤやコシが失われ、肌の透明感がなくなりくすみ始め、目元がたるみだし目尻にはしわができたり……。これらに対するケアで若々しさを維持できるわけだけど、盲点なのが首だ。
首のスキンケアは盲点！
人間が老けて見える要因はさまざまだが、意外と決定的なのが首だと思っている。首にしわができていたり、首の皮膚のハリがないと、そこから年齢が読み取れたりする。若いころって首がきれいなんだよね。女性だと背中とかデコルテにつながる部分なので、首にまでファンデーションを塗る人がいるんだとか。
男性よりも美容意識の高い女性でも、首のケアを顔面ほどはおこなっていない。なぜなら、首の面積分の美容ケアを顔面にプラスして毎日おこなっていたら、化粧水や乳液、美容液にかかるお金はバカにならない。だから、ここのケアをしっかりすればするほど美容の観点では差がつくとも言える。
そういう意味でも、バシャバシャと量を気にせず使えるコスパのいい化粧水なんかってのは便利なわけだ。俺はこれを使ってるぜ。
商品名をまるまるコピペするけど「[Amazon限定ブランド] Aoyama・Labo(アオヤマラボ) セラミド化粧水 1000ml クリア」ってやつで、ちょっと話題になったよね。なんつったって大容量だから全然なくならない。ポストハトムギ化粧水みたいな感じかしら。特に肌荒れもなかったんで、もうずっとこれを使ってる。
まぁこういう自分の肌に合うとわかって、そこそこの効果が期待できるコスパのいい化粧品を見つけられると、スキンケアとネックケア？は楽になってくる。ご参考まで。
首、どんなふうに洗ってますか？
男性の場合、首のケアをしている人は本当にまれだろう。女性に比べると皮脂分泌量が多いので、実は加齢による老化は女性ほど早く出ない部分なんだろうけど、いずれ出てくる。だから、これを読んだ人たちはこれから顔面のスキンケアと同様に首のスキンケアも意識してほしい。
首を洗うとき、どうしてる？ シャワーやお風呂に入るときに身体を洗うのと一緒に洗っている人がほとんどだと思う。で、特にシャツの襟に汚れがつくのを学生時代から知っている男性たちは、けっこう入念に首を洗っていると思う。
そこを意識して、洗顔と同様に泡で包み込むように洗ってみるといい。肌の汚れは、水で流すだけで大半が落ちるというし、石鹸の泡を転がせば皮脂汚れはだいたい落ちるらしい。すると、首にかけていた負担は軽減され、乾燥やシワができるのも遅らせることができる。
首の保湿はどうしてる？
首の保湿だなんて、たいていの男性はやったことがないはず。だからこそ、これから意識してやるようにしよう。まずは、顔につけている化粧水を首にもまわしてあげるだけでOK。すると首の肌の水分量が増えて透明感が出てくるはず。
もちろん顔と同様に、水分を補ったら油分で覆って保護するとなおいい。乳液を首にもまわしてあげよう。これを毎日行うだけで、やっていない人と比べれば首がきれいに見えるようになり、若々しく見えるようになるはずだ。
首の老化の原因は？
首は、ふだんの生活でかなりお世話になっている部分である。振りむいたり、横を向いたりするだけで、首の皮膚は伸び縮みしている。これが積み重なれば、首の皮膚はたるみ、しわができるようになる。こればっかりはしかたないよね。
あとは、シャツなど襟がある服による摩擦だったり、寝ているときに枕の角度によって首の皮膚にしわができた状態になっちゃったりとか。だから、首のしわができにくいように枕を買い替える、なんて人もいる。
そしてもちろん紫外線。首は丸出しのことが多いから、日焼け止めを塗るのも効果的。これも実践してほしい。顔面に比べると肌荒れを起こしにくいと思うけど、なるべく負担のかからないものを選ぶといいね。
タートルネック・ハイネックの「首を隠す」効果
じゃあ、首を見せなければ老けている部分を隠せるのではないか？ 実は目の付け所としてけっこうアリだったりする。でも注意点があるので、ちょっと書いてみる。
タートルネックを着ている老人男性のことを思い浮かべてみよう。首が見えない分、若々しく見えそうだが、実は素材によっては老けた顔面を強調してしまう部分がある。たとえば目の細かいツルッした高級感のあるツブシの黒や白のタートルネックを着ると、首と顔との「老け」のグラデーションがなくなり、服に着られ、顔だけがかなり老けて見える。
だから、お歳を召した方は、すこしムラのある糸とか、目の荒いタートルネックのセーターを着ると、生地の風合いと顔面の味わいのグラデーションがマッチして、違和感なく見える。
若いうちはいいのよ、何を着ても。でも、顔の色とかに合わせて首の印象も変えるのもポイントだから、意識すると洋服選びがおもしろくなるかも。あと、タートルネックを着てると紫外線とか乾燥も予防できるから、保護という観点でもよかったりする。もちろん、アレルギー反応とか、かゆくならないものとかは選ぶべきだね。
タートルネックについては、ちょっと下の記事でも書いてみたから、時間があったら読んでみてもらえるとうれしいです。